作者簡(jiǎn)介：

姓名：梁仙
職務(wù)：行政主管
籍貫：湖北荊門
奮斗愿景：盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人。

2024年春節(jié)檔電影《熱辣滾燙》你們看了嗎？這部電影主要講述了一個(gè)胖子被周圍人反復(fù)欺負(fù)的小人物杜樂(lè)瑩（賈玲飾），選擇全力以赴地做一件事（拳擊）成功減肥100斤，變成一個(gè)自信美麗大方的女人，進(jìn)而重新拿回自己對(duì)自己人生的掌控權(quán)的故事。

一味對(duì)別人好 為什么得不到尊重

賈玲飾演的杜樂(lè)瑩是一個(gè)非常善良的女孩子，但是自己因?yàn)楸救梭w重過(guò)胖，成為一個(gè)討好型人格的人，被閨蜜搶了男友還被請(qǐng)求去參加婚禮當(dāng)伴娘；被自己的親妹妹侮辱，還要把房產(chǎn)過(guò)戶給親妹妹；幫助拳擊教練男友實(shí)現(xiàn)比賽夢(mèng)想，卻被他殘忍嫌棄、拋棄；幫助表妹電視臺(tái)的工作轉(zhuǎn)正，卻被表妹惡意剪輯侮辱。閨蜜和男友的雙重背叛、自己親妹妹的侮辱和毆打、拳擊教練的無(wú)視、親戚表妹的處心積慮的利用。杜樂(lè)瑩所有的善良和討好，換來(lái)是背叛，嘲諷，鄙視、利用，肆意踐踏尊嚴(yán)，各種看不起和不尊重，如此種種，她想自殺一死了之。自殺未遂之后，她決定重新振作起來(lái)。

奔跑吧 愛(ài)自己

她這一次要贏一次，愛(ài)自己一次，不再討好別人，想著別人，她要做自己的主人。于是，她重塑自我，她做到了，她不再討好別人，不再考慮別人的感受，不再害怕失去，不再委曲求全，她愛(ài)自己以后發(fā)現(xiàn)自己如此美好，像一朵水蓮花一樣，嬌羞又堅(jiān)定地面對(duì)新的人生。

愛(ài)自己 寵自己 肯定自己

無(wú)論何時(shí)何地，都要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。把愛(ài)自己當(dāng)作最重要的事，因?yàn)樽约翰攀悄莻€(gè)陪伴你最久的人。這是我看完電影[敏感詞]的感受，在杜樂(lè)瑩一年的減肥過(guò)程中，不斷重塑自己的內(nèi)心才是重點(diǎn)——好好愛(ài)自己，一定要贏一次。這個(gè)電影也告訴我們，在崩潰中前行是一個(gè)成年人的修養(yǎng)，這也是一種勇氣和堅(jiān)韌。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，理解、接受、放下和改變是告別精神內(nèi)耗的[敏感詞]方式。只有鼓起勇氣去面對(duì)自己，愛(ài)自己，寵自己，肯定自己才會(huì)徹底走出精神內(nèi)耗，迎接更加充實(shí)和有意義的人生，愛(ài)自己才是終生浪漫的開(kāi)始。

沒(méi)有人愛(ài)我，我自己愛(ài)，給自己整束鮮花，給自己準(zhǔn)備可口飯菜，給自己生活環(huán)境整得溫馨浪漫；愛(ài)自己的身體，愛(ài)健身，愛(ài)護(hù)膚愛(ài)化妝，把自己整的美麗脫俗。愛(ài)花愛(ài)草，愛(ài)大自然，愛(ài)旅行，愛(ài)拍照，好好愛(ài)自己.......只有自己愛(ài)自己，充盈自己內(nèi)心，才會(huì)溢出多余的愛(ài)愛(ài)別人；沒(méi)有人肯定我的能力，我自己肯定。自己去充電，自己去報(bào)培訓(xùn)班，自己做出冥思苦想的工作方案，自己認(rèn)真負(fù)責(zé)完成自己分內(nèi)的工作.......所以說(shuō)愛(ài)自己才是世界上最偉大的愛(ài)，才是終生浪漫的開(kāi)始。愛(ài)自己就是讓自己美麗大方，自信從容，不卑不亢，不驕不躁。這樣的人，去哪里都是正能量的太陽(yáng)花，有誰(shuí)不愛(ài)有誰(shuí)不喜歡？擁有[敏感詞]愛(ài)自己的能力以后就是自己討好自己，自己[敏感詞]可以主宰自己，對(duì)自己不喜歡的人和事，果斷Say No 。

瘦身成功 勇敢做自己

最后，我跟大家分享一首歌《Greatest Love Of All》，美國(guó)[敏感詞]女歌手惠特妮·休斯頓1986年發(fā)行的的一首金曲。這是一首關(guān)于自愛(ài)的歌，如果能在經(jīng)歷了人生起伏后依然愛(ài)著自己，那便是最偉大的愛(ài)了。

No matter what they take from me

They can’t take away my dignity

Because the greatest love of all

Is happening to me

I found the greatest love of all

Inside of me

The greatest love of all

Is easy to achieve

Learning to love yourself

It is the greatest love of all

關(guān)于薩科微slkor：

薩科微半導(dǎo)體總部設(shè)在中國(guó)廣東省深圳市，以新材料、新工藝、新產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)公司的發(fā)展，為全球客戶提供產(chǎn)品和配套服務(wù)。薩科微技術(shù)團(tuán)隊(duì)主要由韓國(guó)延世大學(xué)和清華大學(xué)組成，掌握國(guó)際領(lǐng)先的碳化硅mos管生產(chǎn)工藝，和第五代超快恢復(fù)功率二極管技術(shù)，由最初的FABLESS設(shè)計(jì)公司，發(fā)展成為集設(shè)計(jì)研發(fā)、生產(chǎn)制造、系統(tǒng)解決方案、銷售服務(wù)于一體的綜合型公司。薩科微半導(dǎo)體是國(guó)家高新技術(shù)企業(yè)，獲得ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證和歐盟的ROHS和REACH認(rèn)證。